Compléments alimentaires

5 raisons d’intégrer la maca dans votre alimentation quotidienne

La Maca, plante ancestrale des hauts plateaux andins, suscite un intérêt croissant dans le domaine de la nutrition et du bien-être. Réputée pour ses propriétés adaptogènes et sa richesse nutritionnelle, cette racine péruvienne offre une multitude de bienfaits potentiels pour…

Déguster un bon café : une expérience sensorielle inoubliable

Le café, plus qu’une simple boisson, est une véritable symphonie des sens. Le plaisir qu’il procure s’étend bien au-delà de sa saveur unique, englobant des arômes délicats, une texture soyeuse et une chaleur réconfortante. La dégustation de café est un…

Guide pour acheter du CBD : conseils et astuces pour trouver des produits de qualité

L’achat de CBD est une pratique de plus en plus fréquente pour de nombreuses personnes. Cependant, avec la popularité de cette substance vient une grande variété de produits de qualité inégale disponibles sur le marché. Découvrez un guide pour acheter…

Les bienfaits des compléments alimentaires pour le transit intestinal

Le transit intestinal est une des étapes du processus digestif. L’aliment passe par l’estomac jusqu’au rectum en traversant les intestins grêles et le côlon. Les intestins assurent l’assimilation des aliments. Différents maux comme la constipation, les ballonnements ou la mauvaise…

Quel est le cahier des charges d’un producteur bio ?

Consommer des produits alimentaires au quotidien est important pour être en vie. Plusieurs recherches ont par ailleurs démontré que consommer « bio » est très bénéfique pour le corps en général. Chaque produit de ce genre dispose par ailleurs d’un label bio…

Idées reçues sur les sources de protéines

La consommation des protéines est devenue inéluctablement une habitude quotidienne des Français. Sur recommandation médicale ou par préservation de la santé, de nombreuses gens en consomment de plus en plus. Pour la plupart d’entre eux, l’essentiel est d’en consommer naturellement….

Quels sont les meilleurs oléagineux pour la santé ?

Les cacahuètes, les pistaches, les noix, les graines de tournesol et les amandes font partie des oléagineux considérés comme des aliments fonctionnels, car ils vous apportent des propriétés nutritionnelles pour la bonne activité de votre corps. Ils régulent la production…

Le top des compléments alimentaires anti-stress

Pour lutter contre le stress, il est recommandé d’opter pour la prise de compléments alimentaires. Il existe plusieurs types de compléments alimentaires et aussi plusieurs catégories. Vous avez tendance à stresser devant une situation qui vous perturbe comme passer un…

Quels compléments alimentaires choisir pour lutter contre le vieillissement de la peau ?

Le vieillissement n’est plus pire affaire inachevée ! Vieillir ne signifie pas que vous devez être désagréable. On ne peut pas inverser le processus de vieillissement, mais vous pouvez minimiser ses effets. L’un des meilleurs moyens est de réduire les signes du…

Découvrez tous les bienfaits de probiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes ou levures qui sont naturellement présents dans notre organisme. On les appelle également « les bonnes bactéries » et ils assurent différentes fonctions. Pour qu’ils parviennent à remplir efficacement leurs rôles, ils doivent être en grand nombre…